マナベボクシングジム　～6日目～　ボクシングは心理戦

ボクシング日記としては6日目。
実際はもう15回以上は行ってます。

さて本日はボクシングに行ってきました。
ボクシングに行く理由としては、他のスポーツジムと違い
短時間で自分を鍛えることができるからです。

顔見知りの人もいて、軽くご挨拶、
シャドースパーキングをやって拳を当てあい、感情の共有ができます。

ポイントしては、相手の顔をしっかり見ること。
常に相手の動きを見て、先手を打ってきます。
ただの打ち合いだと思う方もいるかもしれませんが、
ボクシングは、心理戦なのです。

相手の動きをよく見て、先に攻撃を行う。
相手の攻撃を予測してよけて、カウンター攻撃をする。

ちなみに、最近の私の課題は、ボクシングの練習を終わったあとの
活動範囲を広げて行きたい。

どうしても限界までボクシングをやるので、
練習が終わるとすぐ寝てしまう事が多いです。

自分を鍛えて、体力の底上げをしないといけないですね。

ボクシングは心理戦！

マナベボクシングジム ～8日目～ 年齢なんて関係ない