本日の集めたテーマは、「やめてよかったこと」
はじめに！
現在、サンクチュアリ出版の方で、お題でツイートキャンペーンをやっており、
毎日1名に、1000円分のAmazonギフト券が当たる。多くの若い世代のユーザーも参加中
ムダなことはやめていこう！
そうすれば人生はもっとハッピーになるよ！
前回は、下記より
ではスタート！
「#アウトプット大全」ヒット記念！毎日1名に1000円分のAmazonギフト券が当たる「#お題でアウトプット キャンペーン」11/1は「#手ぶらで生きる」著者ミニマリストしぶさん@SIBU__さんからのお題！「#やめてよかったこと」参加方法はhttps://t.co/njr8vWhd0Tをチェック！ #手ぶら本
— サンクチュアリ出版 (@sanctuarybook) 2018年10月31日
お菓子の買いだめ
安い時に買いだめしてもあると食べてしまうのでその都度必要な分を買うように#お題でアウトプット #アウトプット大全 https://t.co/RF2TWBia0G
— チョーシ・クルーニー (@Chooshi_Clooney) 2018年10月31日
#お題でアウトプット
#やめてよかったこと
タバコ、テレビ、椅子。
タバコ→金の無駄
テレビ→時間の無駄
椅子→腰痛原因— 絞職人@柔術 (@tomojiujitsu) 2018年10月31日
お題「やめてよかったこと」
→「誰々が良いって言ったからしよう」をやめた。
「自分の心地よさを知る」が大事 ！
他の人にはよくても、自分にフィットしなければ、気持ちよくないんだもの。たとえば雑誌でみた"１日5分掃除習慣"→"週に1回まとめて掃除する"に変換したっ??#お題でアウトプット https://t.co/D1eBNmCMaY— 中村ミキ@11.16Noble-Notes (@teddy_chimu) 2018年10月31日
どうしても会いたい人じゃないし…
お酒そんなに好きじゃないし…
でも、和を乱すのが嫌でなんとなく…「付き合いで飲みに行くこと」
やめてよかった＼(^o^)／
— いちわか (@ichiwaka1) 2018年10月31日
他人と自分を比較すること
比較することでの優越感や劣等感に振り回されなくなりました。
今は過去の自分と比較をし、成長を実感しています。#アウトプット大全#お題でアウトプット
— ブックマイヤー@歩き4倍速読 (@Book_Meyer) 2018年10月31日
お題:やめてよかったこと
「名医は虫歯を削らない」という本に出会い、お菓子を買う習慣をやめました。
甘いものが大好きで虫歯になりやすくよく歯医者に通っていましたが歯医者に通う回数はめっきり減りました…
砂糖がよくないようで…
蜂蜜、カカオ、ナッツを食べてます！#お題でアウトプット— metamo_output (@MetamoOutput) 2018年10月31日
#お題でアウトプット「やめてよかったこと」
お金がないからと行きたいイベントに行かないこと。
行かないとお金があれば・・・と暗い気持ちになったが、ふと「ではいつになったら行けるのか？」と考えてやっぱり行こうと思った。
その分、使いたくないことにはお金を使わないようにしよう。— さくらそう (@waniware) 2018年10月31日
やめてよかったこと＊
お酒とタバコ??
タバコは上の息子が2歳の時
お酒は若い子ばかりの職場で働き出して
みんなお酒飲まなくて
太ってきてお腹もヤバくなってきて…
飲まなくなった☆みんなに驚かれた??
昼にとか朝までとか
兎に角.周りが酒豪揃い
ある意味不良主婦？??#お題でアウトプット— さきき?? (@siterun) 2018年10月31日
不機嫌な自分でいること
自分がしたいことを我慢すること#アウトプット大全 #お題でアウトプット #手ぶらで生きる https://t.co/AOnWBE9jIa
— みろく (@miroku1115) 2018年10月31日
#お題でアウトプット
「やめてよかったこと」
中学生の頃だが、同級生も通っているからと無理やり通っていた塾。
塾にいてもいつ帰れるかばかり考えていた。思い切ってやめて、その分
家で勉強するようにした。— さくらそう (@waniware) 2018年10月31日
お題「やめてよかったこと」
①お酒
②テレビとネットの見過ぎ。
③夜型生活やめて少し健康になりました(^O^)／#お題でアウトプット #アウトプット大全
— てっしー (@takeshi_t_12) 2018年10月31日
#やめてよかったこと
中途半端なゲームをすること 子供の頃からゲーム大好き人間でした。
ゲームがあんま強くないのに毎日ひたすらやってた中途半端なゲーム??????ゲームをやめて読書の道に進んで今では読書をしなければ、出会えなかった人と沢山出会えてます#アウトプット大全#お題でアウトプット pic.twitter.com/cHoRXB1f6E— masanobu＠読書ブロガー/YouTuber (@aikoujp) 2018年10月31日
夜更かし
生活リズムが整ったり、朝早く起きられるようになりました。#アウトプット大全#お題でアウトプット
— ブックマイヤー@歩き4倍速読 (@Book_Meyer) 2018年10月31日
お題「#やめてよかったこと」
「大人」であろうとすること。
何でもかんでも我慢して抑圧したり飲み込んだりしなくても良い。
品性さえ失わなければ、「大人」じゃなくともそんなにマズいことにはならないと信じる。割と楽になった気もする。#お題でアウトプット
— アコ (@acopin) 2018年10月31日
やめてよかったことは学校の成績にこだわること。
これやりたい！ってエネルギーがあるときでも、体調が優れなくても多少無理矢理にでも学校に通ってた。
翌々考えるとエネルギーがあるときが一番身に付きやすいし、休んだほうが体調不良は早く治った！#やめてよかったこと #お題でアウトプット
— みずひと (@mizuhito1234) 2018年10月31日
「#やめてよかったこと」現状維持でいいや、と思う心。
苦手なことは、何だかんだとできない理由をつけて逃げる方が多かったが、今は（少しでもいいから）どうしたらできるか？という視点で考えるようになった。行動しないと現実は変わらない、と言う言葉を信じて継続します。#お題でアウトプット
— kemy (@kemy1025) 2018年10月31日
あと、まだある。
「やめてよかったこと」！
一人暮らし最初はやってたけど、
"作り置きおかず"を作ることをやめた。だって、毎日気分で食べたいものが食べたいやん…??
ワガママなだけだろうか…。わたしには合わなかった。 #お題でアウトプット— 中村ミキ@11.16Noble-Notes (@teddy_chimu) 2018年10月31日
11/1 お題「#やめてよかったこと」
自分を責めること
過小評価すること(止めることで、このままの自分を受け入れるようになれました。)#お題でアウトプット#アウトプット大全
— あおね琳 (kaorin.y) 11/10・11デザフェス48/A-134 (@kaorin0206) 2018年10月31日
タバコです
5年くらい前にやめました。
それまでコンビニでタバコとちょっとしたものを買うと1000円超えていましたが、やめたら500円程度になり、『えっ、こんなに安いの』と当時は驚いていました。
お陰様で、今では「ぽっちゃり体型」の健康人です??#お題でアウトプット https://t.co/MPeGcLeKmW
— 徳間太陽 (@tao201709) 2018年11月1日
「#やめてよかったこと」#お題でアウトプット #アウトプット大全
銀行員。
銀行員にすごいやつらは沢山いるので、敬意を評しつつ転職して銀行の外に出てみたら、毎日アハ体験の連続。
仕事が好きか聞かれたら、即答。
めっちゃ好き。#人材育成 #コンサルタント— daijiro (@dai_hmmk) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
相手に合わせること。
相手が期待する正解の言葉を言おうとしたり正解の行動をしようとしていた。
嫌われないためだったけれど、そういうことをしていると「自分」が確立しないから好かれることもない。
合わせるんじゃなくて合う人と付き合います。#お題でアウトプット— ゆかさん@陽転思考 (@yukasansanto) 2018年11月1日
お題「#やめてよかったこと」
長年契約があった会社との仕事。別の会社との契約、システム構築・設定、立ち上げなど苦労したけれど、今後の仕事の幅と可能性が遥かに広がった。
既存のものを改善するのも一つだけれど、全く新しくするのも一つ。#お題でアウトプット
— mybeloved.camera (@mybelovedcamera) 2018年11月1日
「#やめてよかったこと」
→トレーディングカードゲームです。
当時は、カードゲームにかなりのめり込んでいました。ただ、今思えば、あんなものはただの紙切れに過ぎません。
本当にやめて良かったと思います。#アウトプット大全#お題でアウトプット— ジークキング (@MKT4000) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
《やめてよかったこと》
引き受けすぎること
先方の要望を良かれと思って自分時間を犠牲にして受けたら疲れが増すだけだったので。断れば相手は他を探すし、私はちゃんと休んでまた持ち場でがんばれる。無理する自分に酔うより休める自分を褒めたい。— ohashi (@eatlearnsleep) 2018年11月1日
「やめてよかったこと」
やりたいことで食べていけずに、4年間仕事かけもちしてた。1日3時間ほどしか睡眠時間とれずに、心身ともにボロボロに。
2年前に覚悟決めてOLやめた。
今、好きなことだけで生計が立ち、元気に暮らせてる??#お題でアウトプット
#アウトプット大全 #やめてよかったこと— さとみ@女性の睡眠レスキュー (@counselorsatomi) 2018年11月1日
#お題でアウトプット#アウトプット大全#やめてよかったこと
ジョギング体にいいと思ってましたが、知らないうちに無理していました。
ほんとは好きじゃないって気づいてしまった！
今はサイクリング。
風をきる感じがたまらない。
川沿いを走るランナー見るのは好き。— HOSIYA (@GrdnMk44) 2018年11月1日
やめて良かったこと
無理なフォアフット。
まだかかと着いて走ってるの？速い人みんなつま先で走ってるよ、なんてそそのかされたが最後。しっかり足を傷めた。まずは自分に合ったやり方を極めるべき。以上ランニングクラスタからお伝えしました。#お題でアウトプット— Daisuke Hori (@himebaru) 2018年11月1日
頑張りすぎること。
自分で自分を傷つけてしまうことになると感じたし、身をもって考えさせられたと思っている。
体が資本ですので、どうかみなさんもお互い体には十分に気をつけて、お勉強やお仕事を進めましょうね(^^)#お題でアウトプット
— アセリーナ (@vtyljbdn) 2018年11月1日
やめてよかったこと
親の意見に沿えない自分を責めること
いろいろ言われて腹が立っていたけど、ある本に「それは
親に怒ってるんじゃなくて、それを叶えてあげられない自分に怒っている」とあり、腑に落ちた。以来、親を切り離して考えられ、むしろ優しくできるように。
— ちぇりー＠アラフィフ黄金期 (@japanese_her) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
お題「やめてよかったこと」完璧主義??
長年それが自分の長所だと思っていた。
ある時、大学の先生に、完璧を目指すが故に自分の可能性を狭める場合もあると教えていただいた。
今は、0よりは0.01がいいくらいの気持ちでとりあえず行動。
おかげでこの企画にも参加でき、感謝??— まきよ (@kumaharurun) 2018年11月1日
#やめてよかったこと
うわー、思いつかない！#アウトプット大全#お題でアウトプット— Smile tree (@Smiletree5) 2018年11月1日
#やめてよかったこと
うわー、思いつかない！#アウトプット大全#お題でアウトプット— Smile tree (@Smiletree5) 2018年11月1日
本日のお題 #やめてよかったこと
アルコールです。正直毎晩ビール??を飲みたくなるけど、夜の変な疲労がなくなりました。病気の再発防止のために決めたので、これからも自分に克ちます。
10年後に「やめてよかった」と言えるように?#お題でアウトプット
— さくれんぼ (@sakulenbow) 2018年11月1日
お題「#やめてよかったこと」
仕事。
この仕事、変だと思ったらその疑問点を蔑ろにしない。
新卒だったこともあり、辞めてよかった。迷いは全くなかった。ちなみに、辞めた数年後にその会社は倒産しました。#お題でアウトプット
— ゆうか /リリーKlee (@takigizayo) 2018年11月1日
「やめてよかったこと」
朝お題をみて、何かでてくるかとおもったけど、現時点でどうにもなんにも思いうかばない????
自然とやめているのかもしれないかど、無意識すぎるなぁ。
強いてあげれば、ゲームと晩酌だけど、いつのまにか必要なくなってた感じ。#お題でアウトプット— 著述部 (@chojutubu) 2018年11月1日
小さい秋
日中は暖かいんだよね。
でも毛布一枚では眠れなくなった今日この頃。
風邪を引かぬよう注意する。…こんな感じでいいんだろうか？お題でアウトプットっていうのは。#お題でアウトプット#アウトプット大全
— 朝焼けが好き (@morninggrow_0) 2018年11月1日
#やめてよかったこと
20時半過ぎから始まる飲み会。
睡眠時間を優先して、少なくとも自分から企画したり誘うことは無くなりました。
お陰様で何とか6時間睡眠は確保しております(*^_^*)。#アウトプット大全#お題でアウトプット— 後藤 信幸 (@nobuyukigoto777) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
お題「やめてよかったこと」家に帰るとすぐにテレビのスイッチをつけること。
気づいたら、特に見たい番組ではないのになんとなく観ているテレビを番組ばかりだった。
やめてみたら、夫婦の会話や、読書の時間を持てるようになった。時間の使い方を見直すきっかけになった。— 本貴典(ほんたかのり)?? | 熊本の読書屋さん (@dokusho_mori) 2018年11月1日
#やめてよかったこと
3年くらい前、グチ・不満・陰口など、ネガティブな話題の多い人の輪から抜けた。ここは自分のいる場所じゃないと思って。
当時は勇気がいったけど、本当に良かった。今信頼し応援しあえる仲間ができ、選択は間違ってなかったって思える??#お題でアウトプット #アウトプット大全— 宇久理笑@ママブロガー (@ukurie) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
昔、ネガティブな想像が得意でした。
「こうなったらどうしよう？」と起こったら嫌なことばかり想像してました。
今は「こうなったら最高」の想像をしてます。
ネガティブを捨てると、毎日は楽しくなる。#お題でアウトプット #アウトプット大全
— 中村圭@天パ系ｺﾋﾟｰﾗｲﾀｰ (@keiokei) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
「やめてよかったこと」LINEマンガを読み続けること。
まんがが好きすぎて、そしてあのアプリが有能すぎて、このままだと私の人生持ってかれる！と思ってアンインストールしました。
あの素晴らしいアプリは、私からアウトプットの機会を奪うところでした！セーフ！！
— tomy (@tomurayuri) 2018年11月1日
移動中に
ただスマホを眺めて過ごすこと。心を入れ替えました。
やめてみると、読書習慣と時間が同時に手に入る… 一石二鳥 …
この気付きが嬉しかったです！
最近では行き帰りをインプット・アウトプットに使えています。スマホではなく、本を。
— ひろぱき (@hiro_paki) 2018年11月1日
「やめて良かったこと」
ブラック企業だった前職です！
健康になった。友人と会う時間が出来た。部屋を片付ける時間ぎとれるようになった。新しいことや、新しい人との出会いが増えた。
あとはお嫁さんを見つけるだけかな？笑#お題でアウトプット #アウトプット大全
— BRANDNEW ACTION (@brandnew_action) 2018年11月1日
根拠なく心配すること
心配しなくても案外
家の鍵は締まってるし、
ガスもしっかり止まってる。
大雨にあった実家は無事だった。
子どもだって、ちゃんと育ってる。それより笑顔で、
自由にいた方がずっといい。
（＾ω＾）#お題でアウトプット #アウトプット大全— rococo shimotsuma (@rococo_s) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
〇〇へ行きたい。〇〇がしたい。
…でもお金がない、時間がないと言い訳していた私
このままだと
５年後も同じ事を言ってると気づき
自ら行動して叶えるようになりました。
言い訳するのをやめて人生めちゃくちゃ楽しいです#お題でアウトプット #アウトプット大全
— だん薫??漫画ｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰ (@dangadge) 2018年11月1日
寝る前にベッドでスマホをイジるのやめました。
寝る時間を決め、その30分前にはPCもテレビも消して、読書灯で
ゆる?い本を読んでます。
そして目のケアをしながら就寝??速攻で寝れるようになりました！#お題でアウトプット #アウトプット大全 pic.twitter.com/FoC7spt1AP
— MAH@アウトプット研究生 (@MAH_tha_N) 2018年11月1日
【やめてよかったこと】
「私にはこまめなコミュニケーションは無理だから」という思い込みを今年の7月でスッパリやめました。
今はネット上の友達が増えて、充実した日々を過ごしています。
「私と話したい人なんて誰もいない」と思っていたのが嘘みたいです。#お題でアウトプット #アウトプット大全— ウメノリカ＠時短・効率化と事務の人 (@umenorika1208) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
「辞めて良かったこと」二日酔いするレベルの深酒♪
年に数回とは言え、翌日まで持ち越すダメージや。
今はやりたいことが明確に増えた。時間計算をしてどう１日を有意義に使うか考える日々。
昔は居酒屋でウーロン茶頼むとか勿体ないと思っていたよ。— 松永怜 (@kickmomo) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
やめてよかったこと。
ダイエットです。
おかげで秋の食べ物を楽しんでます。
焼き芋のアイスのせ、見た目はあれなんですが、地味に美味しいです。 pic.twitter.com/y5qBt7EkCA— あんこ@書店員 (@sakuraanko) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
｢やめてよかったこと｣
あるパートの仕事夕食時、夫に｢おかしいと思わない？｣と言う事が増えた。
辞めて、不平不満の自分から
さよなら出来た。
仕事の為にした勉強は、自分の身になったし、温かい思い出もある。
息子が悩んだ時は、この経験からのアドバイスも出来る。— ムクのママ (@syougo8712) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
「やめてよかったこと」満員電車での通勤。
足が浮くほどの満員電車が辛すぎて、混まない職場近くの駅に引っ越したらQOLがかなり上がりました。
家賃は上がるけどそれだけの価値はある選択だったと思う。
— ヨシノアヤ@ロサンゼルス (@yoshinoayap) 2018年11月1日
｢自分嫌い｣
過去の失敗(と思い込んでた)をいちいち思い出しては自己嫌悪に陥ってた。
でももうそんなのやだ！とあれこれ考えてたどりついた答えが、自分を好きになること。
気づきと習慣で、自分を嫌う自分にさよなら。
今、わたし最強かも。#お題でアウトプット #手ぶら本— さやぴ@かたづけコスメ (@sayapisince2014) 2018年11月1日
喫煙、やめてよかった。
・自分と周りの健康に害しかない
・クサい
・時間とお金の無駄
・火の不始末のリスク#やめてよかったこと #お題でアウトプット #アウトプット大全 #手ぶら本— さや@ヘルスケア (@sayahealthcare) 2018年11月1日
Twitter（リア垢）#やめてよかったこと#お題でアウトプット#アウトプット大全
— まるまる (@marumaru8110) 2018年11月1日
【やめてよかったこと】
他人の顔色を見て行動すること
他人に嫌われないか考えること
他人と自分をくらべること
他人を羨ましく思うこと
他人の人生を生きることやめてよかった#お題でアウトプット#アウトプット大全
— わかば@日本語教師とライター (@saeriwakabaya78) 2018年11月1日
メンヘラ????
大切な人と楽しい時間が過ごせなくなることに気付いてやめた。
人生は想像以上に短いし、どうせ死ぬと思ったらメンヘラタイムがもったいなさすぎる。そう考えたら色々なしがらみもどうでもよくなった。
病む前に動くべし。— rina (@rinana1978) 2018年11月1日
[#やめてよかったこと]
過度な謙遜をやめた。
人から褒められても「そんな、自分なんてまだまだ…」と謙遜ばかりしていたころ、自分に自信が持てなくなっていた。これをやめ、自分でも満足できたものなら素直に「ありがとう」と返す。これだけで心は軽くなる。#お題でアウトプット #アウトプット大全— ネオジム磁石 (@Nd_magnet144) 2018年11月1日
やめてよかったこと
拘束時間が長いコミュニティ
高校の柔道部
大学の特別コース顧問の先生にやめたら成績下がるぞと言われましたが，
自分の時間を持てるようになってから成績が上がりました。やめてよかったです。#お題でアウトプット#アウトプット大全
— AckeyWater (@AckeyWater) 2018年11月1日
#やめてよかったこと
年賀状・表面的な人脈
・時間
・お金
・資源いろいろ手放せた
必然性のある人とは
必ずまたつながるだろうし
それが
何十年ぶりかであったとしても
また一瞬で
戻れると思うからもう７年くらい経つけど
SNSもあるし全く問題ないっす#お題でアウトプット #アウトプット大全— 中川研 (@k_ennakagawa) 2018年11月1日
サンクチュアリ出版さんからのお題 1/Nov./‘18：『やめてよかったこと』? 飲酒。体調不良が原因でやっとやめれた。アル中かというくらいやめるのが辛かった。で、回転性めまいはおさまり、今じゃ夕焼け見ながらハーブティー。やれば出来ると分かった2018年末
#お題でアウトプット #アウトプット大全 pic.twitter.com/72bEGIu9GN
— tsukimizuki (@TsukimizukiMay) 2018年11月1日
やめて良かったこと
SNS いらないものを大事にして、目の前の、いるものを失くしたから。
良い人 いかに正義が難事中の難事か。無理してカラダが壊れたから。
酒とタバコ 自分で選ばず、他人から売られるものはだいだい好くない。
もっと他にもやめたいものがある。#お題でアウトプット
— 目を閉じて (@CBe5FIlFbxmQxcd) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
「やめてよかったこと」
みなし残業80時間の前職
家から近いホワイト企業に転職して、平日も自由な時間ができて充実しています。そもそも自分が何をやりたいか考える余裕もなかった。— とくまJAPAN (@tokumaru1234) 2018年11月1日
#やめてよかったこと #お題でアウトプット #アウトプット大全
『週刊漫画雑誌』を買うこと
5年前まで、ジャンプ・マガジン・ヤンジャンを毎週買ってた。
コストはもちろんですが、社会人になってまで、電車で週刊漫画ってどうなの？って思ってやめた。
今はスマホでも読めるみたいですけどね。— デジタルくそ野郎2.0 (@_tamitom) 2018年11月1日
#アウトプット大全 #お題でアウトプット #やめてよかったこと
①他人との比較
②大学の学部(退学でなく、学部変更だが)
どちらにも共通しているのは、自分は自分だと思うようになりました。 https://t.co/FHSC3HWsfZ— よっしー (@yuzuringo_321go) 2018年11月1日
「我慢」
会社のつまらない飲み会は欠席し、面倒な仕事はできる人に協力してもらい、面白くない事は無理に続けない事にした。
結果、精神的、時間的に余裕ができた。— sh.kame (@shkame1) 2018年11月1日
#お題でアウトプット #アウトプット大全 「やめてよかったこと」 朝起きたらテレビ、家に帰ったらテレビ、休日もテレビテレビ、とテレビ漬けになりかけていた子供たち。思い切ってテレビ撤去しました。テレビなくても何とかなるなあ??。
夫がテレビマンなので撤去する時若干気まずかったですが…
— サンクチュアリ出版 (@sanctuarybook) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
お題:やめてよかったことスマホゲームの「オセロニア」というゲーム。
会社の同僚に誘われて始めたけど、はまるとすぐに長時間やってしまうから良くない。
そのゲームをやって何か成長出来るならいいですが、自分はわりと適当にやってたのでやめて良かったと思います。— き・・・と (@hide12307) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
11/2「やめてよかったこと」実は先月、管理職を辞して「現場のイチ記者」に戻らせてもらいました。
１度きりの人生、記者としての自分の力を高めたい思いが抑えきれず、会社にわがままを聞き入れてもらいました。
「やめてよかった」と、これからの取材活動で証明します！
— 山下洋平 / TV報道記者 (@y0he1_yamash) 2018年11月1日
お題を募集「やめてよかったこと」
タバコ！
今日で451日目
あの臭い息、臭い服、そしてたまに上京したような日にはずっと喫煙場所を探している時間の無駄遣いから解放されました。
今や吸っていたタバコの価格すら興味がないので忘れてしまいました。#アウトプット大全 #お題でアウトプット pic.twitter.com/07ijx18yCm— 姿勢改善の専門家 伊東稔@長野市 (@MinoruITO66) 2018年11月1日
「やめてよかったこと」
何回か転職をしてるんですが、やっぱりその度に何かしら成長して今の自分があると思うので、前の会社に戻りたいと思うことはない。なので、転職前の会社かな。#お題でアウトプット #アウトプット大全
— MIKA (@MIKA75328734) 2018年11月1日
ヨガや瞑想をやろうかやらまいか悩むことをやめました。
今はやらないと決めてます。
代わりに手持ちだったアロマと音叉を活用してます。
気持ちはそれで充分落ち着きますね。
あれもこれもと欲張らなくてよかったです。#お題でアウトプット#やめてよかったこと— 海斗@minimalist生活アカ (@kaitominimalist) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
「出世競争」
有限である時間を、ゴマスリ、お膳立てなどの社内政治に使うのは真っ平ゴメン。
（ていうかそんなことができるスキルをもともと持っていないというウワサもあるけどw）#お題でアウトプット
— じほん⊿本間立平/タイ雪 重版出来 (@ZiHonma77) 2018年11月1日
「やめてよかったこと」
中途半端にほしい雑貨を買うのをやめたこと。使わない、飾る場所がないのに
なぜか増えていく雑貨類。買った後の事をイメージしてから、買うかどうか判断するようにしたら
無駄遣いが減った上に、部屋も少しだけ片付きました！#お題でアウトプット #アウトプット大全— lufia (@lufiac) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
やたらと触ってた謎のパズルゲーム。
課金もして、スコアも良くて、でも楽しくはなかった。気づけば一日終了。もはや中毒。深夜のテンションで削除したら、代わりにブログやアウトプットをするようになりました！よかった！#お題でアウトプット#アウトプット大全
— にし (@24maal) 2018年11月1日
#お題でアウトプット#アウトプット大全
「やめてよかったこと」相手に期待すること。
ちょっとしたことでも、期待して裏切られると、普通に接するのが難しくなる。
相手に期待するのをやめたら、
一緒に楽しむことだけ考えれた。ちょっとした心遣いでその日の満足度がすごく変わる。
— 読書好き大学院生 (@bo_fromuniv_ok) 2018年11月1日
今日のお題の「やめてよかったこと」をザーッとみてると、辞めた結果新しい何かを始めるようになった人が多い印象！(自分もそう)
何かを始めることばかりに目が向きがちだけど、何かをやめることの重要さに改めて気づきました。
今度は何を辞めようかな？？#お題でアウトプット#アウトプット大全
— にし (@24maal) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
「ボディソープでゴシゴシ」
皮膚のバリアを壊してしまいます。
やめてからアトピー性皮膚炎治りました。
「タモリ式入浴法」でググってみて！#お題でアウトプット— じほん⊿本間立平/タイ雪 重版出来 (@ZiHonma77) 2018年11月1日
「やめてよかったこと」
夫への不満を口に出すこと。
家事のやり方が気に入らないとか
細かいことを愚痴るのをやめた。やってくれてることにフォーカスして
堂々と夫を褒めるようにしたら
夫がまるで別人になった。変えたのは自分のちょっとした言動。
やめてよかった。
#お題でアウトプット— 趣味を仕事にしたい人のブランドアップ・ナビゲーター たみこ (@tamiko_kogu) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
流行りの服に手を出すことが完全になくなりました。シャツやパンツは気に入ったものが見つかったら、同じものを重ね買いしたり、色違いを揃えることで、組み合わせに悩まなくなりました。その分を帽子やネクタイで遊んでます?#お題でアウトプット #アウトプット大全
— カラマリズム（人見知りプランナー） (@calamarhythm) 2018年11月1日
#やめてよかったこと
それはタバコ
キッカケは乾いた咳が出て止まらない
周りの人も私自身もただ事ではないと思ったほどやめたら
1.咳がおさまった
2.手の指が冷たくなるのが改善された
3.髪の毛か臭くなくなった
4.換気扇のフィルターの交換時期が伸びた#お題でアウトプット#アウトプット大全— はぴきゃん (@happycamper7to6) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
やめて良かったこと読まない本を持つこと。
昔読んで今読まない本が本棚にたくさん並んでいた。
最近、新しい本を買ったのに、これでは入らない。
だから読まない本は人にあげたり、あるいは売った。
本棚はスッキリ。これからどんな本が入るのか楽しみだ。— さくらそう (@waniware) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
「やめてよかったこと」自分を抑え込むこと
幼少期からずっとそうだったので
気付いたら、自己喪失していましたですが、独り暮らしを始めてから
自分と向き合う時間ができ
本を読み、樺沢先生の動画を実践図らずも、アウトプットが自分探しの
道標になってます— m.kimura (@mkimura61167569) 2018年11月1日
余計な飲み会に行くことをやめました。
同業種のつながりがほしくて、新しい出会いがほしくて。
結局、自分がほしい情報やネットワークは得られませんでした。
今度は自分が会いたい人に会いにこうと思います。— kandi (@kandi71404660) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
営業職。
17年やった。イヤではなかったけど、やめた事で新しい道を見つけた。何かが出来ない苦しみとか、出来るようになる楽しみとか…長い間忘れてた。今はとにかくワクワクしてる。終わりは始まり。
— 野原電柱 (@naokopearl) 2018年11月1日
今日のお題はミニマリストしぶ @SIBU__ さんから。#やめてよかったこと
言いたいことを、我慢すること。
前までは、傷つくことがあっても、やり過ごそう、自分さえ我慢すればって思ってた。
今は自分にうそをつかず、意思表示するようにしています。#お題でアウトプット#アウトプット大全 https://t.co/Xb3FNp4CY1
— ヨシダマイコ／編集者 (@maikov_507) 2018年11月1日
11/1は「#手ぶらで生きる」著者ミニマリストしぶさん@SIBU__さんからのお題！「#やめてよかったこと」
家計簿
つけられない日が続いたときがあったけど結局収支が変わってなかったので(^^;
時間もできて楽になりました♪#お題でアウトプット #アウトプット大全— Machi Uchiya (@uchiya27) 2018年11月1日
お題「やめて良かったこと」
自分に合わない先生のゼミ。ものすごく精神的に参っているのに、自分ではやめるという選択肢は見えなかった…。それを気づかせてくれた友達は命の恩人。回復に時間がかかったけれど、前向きに生きられるようになった。やめてよかった。#お題でアウトプット— marin (@chivpealry2) 2018年11月1日
やめてよかったこと
寝る前に明日の予定、仕事内容を考え気持ちが沈む習慣。
これを止めるのにとても苦労しました、意識せずに考えていたからとても止めるのが難しい
しかし、思考を支配しようと瞑想し、すぐ寝る習慣により克服#お題でアウトプット#アウトプット大全
— ハムニダ (@x22283012) 2018年11月1日
#やめてよかったこと
週一の外飲みですね。
最近になってやっと断つことができた、、、ひどいときには毎週土日は飲みに出かけたな…ガールズバー通いは黒歴史ｗｗｗ
自分で作ったり、お惣菜買うなりしてひっそり宅飲みしてます。#お題でアウトプット— なりけん (@ZwHPrZML29iSxq6) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
「やめてよかったこと」
「悩む」をやめてよかったこと
↓
・ワクワクを選択するから楽しい
・新しいことにチャレンジし、「知識」や「経験」を得て成長できる
・知らない場所に行き、「新たな出会い」がある
・すぐ行動し、結果を出し、周りに評価される#アウトプット大全— ベックス (@DavidBeckhamMU) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
「やめてよかったこと」
「悪口」をやめたおかげで
・良いところが見える
・自分の気持ちがポジティブに
・優しく話すことができる
・相手も優しく話しかけてくれる
・イライラしない
・周りの雰囲気がよくなる
・仕事の進みがよくなる
振り返るとすごい効果！#アウトプット大全— ベックス (@DavidBeckhamMU) 2018年11月1日
自分がやらなければいけないという
思い込み。家事も仕事もお願いすれば、
一人でやらなくていい。気持ちも負担も楽になりました?#お題でアウトプット #アウトプット大全
— ぷくりん (@yat_te_miou) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
11/1 やめてよかったこと。これから辞めること。
諦めること。
無駄遣い。
散らかしっぱなし。絶対やめたらいいこと。
— nitoro-po (@nitoro_po) 2018年11月1日
やめてよかったこと。
いくつかあります。
・ゲーム
・人の顔色ばかりみる
・人に求められることばかりする
・短眠
・渋滞・満員電車の通勤
・気合いで物事をこなす→計画的に淡々とこなす
・やりたいことを我慢する
・違和感を無視する
・諦める
・無理— 大原 廣之（ひろゆき）@くちのプロ (@Hiro_Oohara) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
やめてよかったことアウトプットしない
という選択。#アウトプット大全— まさみ (@hokahokahome) 2018年11月1日
お題
「 #やめてよかったこと 」
「センスがない」という言い訳。
良い意味で開き直り、挑戦したりアウトプットすることへの心理的障壁が下がりました。#お題でアウトプット #アウトプット大全 #センス404 #周りが気になるのはただの自尊心 #どうせ誰も見ちゃいない pic.twitter.com/StcBWIqptw— かわし＠デザイナー (@kawac) 2018年11月1日
ピシッとした自分を演じること。
まだ完全にじゃないけど、少しずつありのままの自分を出しながら生活できてる。自分の人生なんだから、取り繕って生きていくのは、しんどい。
その瞬間の自分は何がしたいのか。衝動を大切にしたい。#お題でアウトプット#アウトプット大全— むじせん (@mono_tune) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
関係って変わるんだな～と思ったできごと。
おそらくこっちも楽しんでると思われていたんだね#お題でアウトプット #アウトプット大全 pic.twitter.com/qLCKsDFI6W
— のんだ＠名古屋東区のイラストレーター (@gondachan) 2018年11月1日
テレビを見ることをやめました。
朝テレビをつけると、暗いニュースが流れ。
バラエティを見ているといつの間にか２時間たち。
テレビを見ていると見たくもないCMが流れ。時間を有効活用するため、テレビやめました。
その分、読書の時間が増えました。— 幸せな主婦起業の専門家 山口朋子（MOMO） (@momo_uplinks) 2018年11月1日
お題「やめてよかったこと」
帰り道のコンビニに立ち寄って間食すること。
ついついレジ横の揚げ物コーナーから一品と缶コーヒーを買ってた。やめられた理由。それは、誘惑との戦いに勝つと、帰ってからの夕ご飯が3割増しで美味しいから!!#お題でアウトプット #アウトプット大全
— かもめバズーカ (@SprayNoSpread) 2018年11月1日
#お題でアウトプット
【やめてよかったこと】
必要以上に他人に気を遣ったり遠慮したりすること。気を遣っても遣わなくても、遠慮してもしなくても、何にも変わらない。だったら、気を遣わずに遠慮せずに生きていた方が、私は幸せだと気づいた。— まゆみん！ (@mayu_pooh) 2018年11月1日
#お題でアウトプット 「#やめてよかったこと」のベストアウトプット賞はこちらを選ばせていただきました！変わるのはまず自分から… 素敵な気づきですね！
キャンペーンも残り２週間弱になりました。皆様日々たくさんのアウトプットありがとうございます！ #アウトプット大全 https://t.co/17akAylQI4— サンクチュアリ出版 (@sanctuarybook) 2018年11月2日
私のアウトプット賞
よく聞かく話ですよね
お金がない、時間がないと言い訳はよくあること。
やりたいときにはやる。
人間なんとかできるもんです。
お金を使うのを恐れないのも手段のひとつです。
お題「やめてよかったこと」
〇〇へ行きたい。〇〇がしたい。
…でもお金がない、時間がないと言い訳していた私
このままだと
５年後も同じ事を言ってると気づき
自ら行動して叶えるようになりました。
言い訳するのをやめて人生めちゃくちゃ楽しいです#お題でアウトプット #アウトプット大全
— だん薫??漫画ｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰ (@dangadge) 2018年11月1日
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