池谷裕二【講談社】記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方

【講談社】記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方

「目次」

1 作品名
2 本との出会い
3 良かったところ
4 こんな人におすすめ　３つのポイント！
5 気づき
6 まとめ

作品名

【講談社】記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方

出版社: 講談社

著者：池谷裕二

1970(昭和45)年、静岡県藤枝市生れ。
98(平成10)年、東京大学・大学院薬学系研究科で
薬学博士号取得。2002年から約2年半のコロンビア大学・
客員研究員を経て、東京大学・大学院薬学系研究科・准教授。
東京大学・大学院総合文化研究科・連携准教授

本との出会い

ムダにならない勉強法樺沢紫苑　参考文献

良かったところ

記憶力というより記憶の仕組みについて書かれているところ

こんな人におすすめ　３つのポイント！

#学者
#脳科学が好きな人
#脳を鍛える方法を知りたい人

気づき

#記憶の３箇条
何度も失敗して繰り返して覚えるべし
きちんと手順を踏んで覚えるべし
まずは大きく捉えるべし
#記憶力のドーピング
記憶力増強薬は、コーヒーの成分カフェイン
カフェインは記憶力を増加させる
#人間の脳とパソコンでは人間の脳が優秀
人の脳は限られた【神経細胞】だけで十分な量の記憶を十分に素早く行うことができる