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最近の新しい習慣で、温泉に行くことが多いです。
４月から継続中
自転車で５分にあるので、すごくラッキーなところに住んでます。
なぜ温泉に行くのか心身がリラックスできるからです。
高齢者が多いイメージですが、
実際には年代もバラバラ
家族連れもいて賑やかな感じでした。
温泉がよい理由は３つあります。
１）浮力・水圧・温度で心と体を解きほぐせる！
２）温泉に含まれる成分が体に有効に働くことができる！
３）転地効果によるストレスからの解放できる！
体に良いってはもちろん、いつもと違った環境に身をおくことができるのが一番良いですね。
南に、癒やしに行ってみたらいかがでしょうか
温泉は、朝風呂に限ります。
朝風呂が一番人が少ない、ベストな時間帯ですね！
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