温泉は心身をリラックスしてくれる最高の癒やし

最近の新しい習慣で、温泉に行くことが多いです。
4月から継続中
自転車で5分にあるので、すごくラッキーなところに住んでます。

なぜ温泉に行くのか心身がリラックスできるからです。

高齢者が多いイメージですが、
実際には年代もバラバラ
家族連れもいて賑やかな感じでした。

温泉がよい理由は3つあります。

1)浮力・水圧・温度で心と体を解きほぐせる!

2)温泉に含まれる成分が体に有効に働くことができる!

3)転地効果によるストレスからの解放できる!

体に良いってはもちろん、いつもと違った環境に身をおくことができるのが一番良いですね。

南に、癒やしに行ってみたらいかがでしょうか

温泉は、朝風呂に限ります。 

朝風呂が一番人が少ない、ベストな時間帯ですね!