気づき

キャパオーバーになった場合  本日の気づき -20170324-


キャパオーバーを改善する方法

自分の置かれてる状況
それを改善する方法
仕事としてどうやって回していくのか
キャパオーバーは容量が小さいだけという人もいる。

とにかく休む

信用がどうとか言う人も多いが、とにかく休むことが優先する。
人間は一度にたくさんできるわけでもない
整理整頓して脳を綺麗にするしかない

1日のやることリストを作る

仕事内容によって異なるが
1日のやることリスト(ToDo リスト)などは作成する
それを見ながらやることによって負担を減ることができる

自分に合っているかを見定める

今やっている業務が本当に自分に、マッチングしているのかを
見定める。自分にマッチングしていないなら他の方法を考える。

まとめ

情報や改善方法を知ってる人と知らない人の違いは明確である。 
知らなければ、無理をして自分を壊してしまうことが多い。
本を読み、知識を増やし、何の選択が自分にとって正しいのかを見定める。

本日の気づきのきっかけ

キャパオーバーを体験しての気づき

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