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自宅での時間を大事にしよう

昨日は、仕事が詰まっていたので
家に帰れず漫画喫茶で泊まりました。
やっぱり自宅は大事ですねぇ!

自宅には帰ろう

自宅には帰るようにしよう
日々の疲れを溜めない方が仕事が効率的にできる

漫画喫茶で寝るのは睡眠の質を下げる

今はナイトパックで1000円で泊まれるところがあるので
利用している人も多い、しかし家で寝るのと違い、寝つきが悪い
寝つきが悪いことは、睡眠の質も下げている

娯楽が多い

漫画喫茶は、名前通り、
漫画や雑誌が読み放題である。
時間も忘れてついつい楽しんでしまうので気をつけよう

まとめ

自宅に早く帰れるように仕事を調整しよう!

本日の気づきのきっかけ

漫画喫茶で寝泊まりをした。