【かんき出版】自分を操る超集中力 メンタリストDaiGo(めんたりすと・だいご)

作品名

【かんき出版】自分を操る超集中力

出版社: かんき出版

著者:メンタリストDaiGo(めんたりすと・だいご)

人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を駆使する日本唯一のメンタリスト。
テレビ番組への出演多数。外資系企業の研修やコンサル、教育誌への連載なども手掛けている。
主な著書は、『人を操る禁断の文章術』(かんき出版)、『一瞬でYESを引き出す 心理戦略。』(ダイヤモンド社)、
『限りなく黒に近いグレーな心理術』(青春出版社)、『ポジティブ・チェンジ』(日本文芸社)ほか。
著書累計で100万部を超える。
本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となる。。

本との出会い

恵比寿(本屋)

良かったところ

集中力を手軽に学べる。

こんな人におすすめ 3つのポイント!

#集中力がほしい人 
#時間がほしい人
#続けることが苦手な人

気づき

#取り組む時間を短くする方法
仕事力=集中力X時間
#不要なモノから離れるほど集中力が高まる
何かをインプットする場合は、静かな場所が適している
#上手な1日な時間の使い方
朝はインプット・昼はアウトプット・夜は復習し、定着させる

まとめ

本書の特徴として集中力についての
専門書と言っていいほど、いろんな本から
引用してきており、情報を詰め込んだ本と言える。

だからこそ集中力について知識がない人から見ると、
非常にありがたい本

第4章ではその予備知識を使い
著者のDaiGoさんの集中力方法なども紹介しており、
1日のスケジュールなどは真似できるところも多いです。

本を読んだことない人にも読みやすいので、
是非読んでみてはいかがでしょうか!

自分を操る超集中力