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【サンマーク出版】読んだら忘れない読書術 樺沢紫苑


【サンマーク出版】読んだら忘れない読書術 樺沢紫苑

作品名

読んだら忘れない読書術

出版社:サンマーク出版

著者:樺沢紫苑

精神科医、作家
1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。
2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。
帰国後、樺沢心理学研究所を設立。メールマガジン
「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」など15万部以上を配信している。
その発行部数は国内でも屈指。Facebookページの「いいね! 」数は
14万を超え、個人では最大規模のFacebookページ運営者として知られている。
Twitterフォロワーは約12万人。こうしたインターネット・メディアを駆使して、
精神医学、心理学の知識や情報をわかりやすく発信している。
「日本で最もインターネットに詳しい精神科医」として雑誌、
新聞などの取材も多い。また、過去20年間の読書数は6000冊以上にものぼる。
その脳科学的な裏付けのある「記憶に残る読書術」により得た知識や
情報をSNS上での紹介や執筆活動を通じて広くアウトプットしている。
著書に『メールの超プロが教える Gmail仕事術』
『ツイッターの超プロが教える Facebook仕事術』
『SNSの超プロが教える ソーシャルメディア文章術』(いずれも小社)、
『もう時間をムダにしない! 毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)、『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)などがある。

本との出会い

本屋さんで購入。

良かったところ

読書嫌いが読書好きになった。

こんな人におすすめ 3つのポイント!

#読書が嫌いな人。
#本を読むことが嫌いな人。
#習慣を変えたいと思ってる人。

気づき

#月7冊以上読めば、読書量において日本人の上位4%
#電車の中でスマホをいじるのは最大の無駄
#アウトプットを前提にインプットをする

まとめ

私が、ゲーム習慣→読書習慣のきっかになった本書
書いてることを実施すれば、読書好きになれます。
でも世の中は、書いてある内容すら実行はしません。

読書習慣ができるようになりましょう!
読書は読んでも記憶できない人も多い。
これは明らかにアウトプット不足です。

SNS活用してアウトプット・そしてアウトプットを
前提したインプットそして本書に書かれてないですがフィードバック

2017年 新しい習慣を身につけたいと思う人は
是非読んでみたらいかがでしょうか?

読んだら忘れない読書術

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